スキンケアの基本の基本の基本の洗顔。
丁度、今日はお客様と洗顔の話題になったので基本的なポイントを書きます。
みなさんご存知の事だと思いますが
『知ってる』のと『やってる』のは大きく異なります。
まず回数ですが、朝と晩の2回。
過度な洗顔はセラミドなどが失われ、肌から潤いを奪います。
温度は人肌程度。これは「水かな?お湯かな?」位の感じです。
クレンジングの時は中指と薬指の2本で
なるべく力を入れず、円を書いていく感じで内から外へ。
化粧の汚れが浮き上がってくる時までで、時間をかけすぎない方が良いです。
洗顔料はしっかり泡立てて下さい。
指や手のひらと肌との摩擦で汚れを落としているのではありません。
泡が汚れを吸着しているのです。
無駄な刺激は禁物です。
私はホホや目の周りなど皮膚の薄い部分には、はほとんど指を触れません。
泡を転がす感じで。
後はしっかりすすいで下さい。
フェイスラインや、あごの下の所などは洗顔料が付いたまま見逃しがちです。
(吹き出物の原因になります!)
意識して髪の中まで洗う勢いですすぎましょう。
終わったら清潔なタオルを肌に当てて水分を取ります。
決してゴシゴシとタオルを動かさないで下さい。肌が傷つきます。
私が実践している事はこんな感じです
参考までに。
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みなさんご存知の事だと思いますが
『知ってる』のと『やってる』のは大きく異なります。
まず回数ですが、朝と晩の2回。
過度な洗顔はセラミドなどが失われ、肌から潤いを奪います。
温度は人肌程度。これは「水かな?お湯かな?」位の感じです。
クレンジングの時は中指と薬指の2本で
なるべく力を入れず、円を書いていく感じで内から外へ。
化粧の汚れが浮き上がってくる時までで、時間をかけすぎない方が良いです。
洗顔料はしっかり泡立てて下さい。
指や手のひらと肌との摩擦で汚れを落としているのではありません。
泡が汚れを吸着しているのです。
無駄な刺激は禁物です。
私はホホや目の周りなど皮膚の薄い部分には、はほとんど指を触れません。
泡を転がす感じで。
後はしっかりすすいで下さい。
フェイスラインや、あごの下の所などは洗顔料が付いたまま見逃しがちです。
(吹き出物の原因になります!)
意識して髪の中まで洗う勢いですすぎましょう。
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